2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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2606 kcal
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지방: 72.61g | 단백질: 167.43g | 탄수화물: 308.91g.
아침 식사: Pane Morbido Integrale, Burro di Arachidi Smooth, Marmellata Light Frutti di Bosco, Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Esselunga Fagioli Borlotti Surgelati, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Delizie del Sole Farro Perlato. 저녁 식사: Orata, Sugo di Pomodoro, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Patate Crude. 간식/기타: Fatina Mandorle, Banana, Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla, Fragole. 더보기
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안정된 체중
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