2022년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
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1558 kcal
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지방: 54.11g | 단백질: 102.78g | 탄수화물: 150.49g.
아침 식사: Киш с Малиной, Лента Яблоко, Dia Dar Отруби Рассыпчатые Овсяные, Matti Каша 7 Злаков. 점심 식사: Яичный Белок, Яичный Желток, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. 저녁 식사: Matti Мюсли Соленая Карамель, Barilla Maccheroni N.44, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 간식/기타: Магнит Яблоко, Миндаль., Good Food Кешью Сушеный. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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