2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
|
1667 kcal
|
지방: 84.76g | 단백질: 81.16g | 탄수화물: 167.80g.
아침 식사: Клубника (Замороженная с Сахаром), Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Кубанская Буренка Творог 9%. 점심 식사: Курага, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Белый Хлеб, Зеленый Лук, Велес Сало Белорусское, Кинто Соус Ткемали Классический. 저녁 식사: Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Клубника (Замороженная с Сахаром), Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Блины на Молоке. 간식/기타: Ikea Шоколад 70%, Гост Молоко Сухое Цельное, Pure Protein Сывороточный Протеин. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|