2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.1 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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859 kcal
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지방: 43.03g | 단백질: 40.94g | 탄수화물: 93.33g.
아침 식사: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо. 점심 식사: Соусом Песто, Томатная Паста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Barilla Макароны. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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