2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
|
3066 kcal
|
지방: 146.66g | 단백질: 156.07g | 탄수화물: 299.09g.
아침 식사: Славянка Торт Птичье Молоко , Добрый Сок Яблоко без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Вологодское Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Свекла Вареная, ВкусВилл Сыр Качотта с Грецким Орехом, Смешанный Зеленый Салат, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая. 점심 식사: Буше Капучино, ВкусВилл Картофель Бэби, ВкусВилл Котлеты из Трески Тихоокеанской, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3, Лента Авокадо. 저녁 식사: Лента Мандарин, Мой Гороховый Суп (Густой), Смешанный Зеленый Салат, Квашеная Капуста, Бефстроганов. 간식/기타: Александра Торт Мокко, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Сельдерей, ВкусВилл Белок Яичный. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|