2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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1438 kcal
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지방: 39.44g | 단백질: 66.42g | 탄수화물: 212.30g.
아침 식사: Milch 1% Fett, Honig. 점심 식사: Erdbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, Milch 1% Fett, Rosinen, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Pina Colada. 저녁 식사: Kartoffelchips, Dattel, Gurke (Geschält), Weißer Reis, Brokkoli, McEnnedy American Style Chicken Strips. 간식/기타: Hostess Twinkies, Dr. Oetker Schokoladenkuchen . 더보기
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안정된 체중
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