edwardlo0713님의 저널, 2022년 03월 19일

Body Fat Percentage : 17.6%
71.7 kg 지금까지 감소한: 5 kg.    남은양: 4.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
1216 kcal 지방: 9.17g | 단백질: 34.51g | 탄수화물: 122.97g.   점심 식사: 麥時尚 苦蕎拉麵, 水煮蛋, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油). 간식/기타: 威士忌酒, 威士忌酒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒. 더보기
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