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Body Fat Percentage : 20.6%
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70.8 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
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1856 kcal
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지방: 29.74g | 단백질: 46.08g | 탄수화물: 206.01g.
점심 식사: 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 白飯, 水煮蛋. 저녁 식사: 7-11 白蘿蔔, 7-11 中華油豆腐, 統一 科學麵, 7-11 滑蛋嫩雞親子丼. 간식/기타: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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