2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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1285 kcal
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지방: 44.62g | 단백질: 99.56g | 탄수화물: 110.41g.
아침 식사: Sibamba Nocciole Sgusciate, Foodspring Coconut Chips, Fragole, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Rigoni di Asiago Miele Millefiori , Alpro Barista Soya, Koro Soja Crispies Kakao, Sohn Crusca. 점심 식사: Scotti Riso Jasmine, Le Conserve della Nonna Ceci Lessati, Selex Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Le Conserve della Nonna Ceci Lessati , Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Negroni Cotto Stella. 간식/기타: Le Fruttine Mousse di Mela, Iper Composta di Pesche Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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