2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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1158 kcal
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지방: 27.89g | 단백질: 88.05g | 탄수화물: 145.07g.
아침 식사: スープ, ご飯. 점심 식사: おかめ納豆 国産中粒納豆, ご飯. 저녁 식사: ニチガ 難消化性デキストリン, ビーレジェンド ナチュラル さわやかミルク風味, 鍋. 간식/기타: ビーレジェンド ナチュラル さわやかミルク風味. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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