2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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530 kcal
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지방: 13.92g | 단백질: 19.80g | 탄수화물: 79.87g.
아침 식사: Kaffee, Le Coq De France Fraicho Kirschtomate-Chili, Aldi Mein Landkäse Mild, Gut & Günstig Pumpernickel. 점심 식사: Milsani Fettarmer Fruchtjoghurt Himbeere, Mandarine. 간식/기타: Mandarine. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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