2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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1237 kcal
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지방: 51.23g | 단백질: 78.64g | 탄수화물: 114.56g.
아침 식사: 煎雞蛋. 점심 식사: 7-11 21plus 香草烤雞腿時蔬餐. 저녁 식사: 7-11 紅燒牛肉麵, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 涼拌黃瓜, 全聯 豬耳頭皮絲. 간식/기타: 春上 布丁蛋糕（原味）, 台糖 黑糖薑母茶. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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