2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
|
1801 kcal
|
지방: 79.44g | 단백질: 85.74g | 탄수화물: 185.07g.
아침 식사: Борщ со Свининой. 점심 식사: Молния Капуста Тушеная с Мясом. 저녁 식사: Колбаса, Капустный Салат, Голден Яблоко , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Геркулесовая Каша на Молоке. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|