2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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370 kcal
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지방: 17.50g | 단백질: 17.12g | 탄수화물: 38.18g.
아침 식사: 水煮蛋, Daily Boost 即食大燕麥片, 葡萄, 義美 全脂鮮奶, Costco 奇亞籽, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 芭樂. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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