2022년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 41.7 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
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1909 kcal
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지방: 36.65g | 단백질: 78.42g | 탄수화물: 340.12g.
아침 식사: General Mills Multi Grain Cheerios, Bananas, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines. 점심 식사: General Mills Multi Grain Cheerios, President's Choice Blue Menu Celeb Calorie Reduced Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Beatrice 2% Milk, Bananas. 저녁 식사: Hero Certified Burgers Ciabatta Bun, Bananas, Chicken Drumstick, Chicken Thigh, No Name California-Style Mixed Vegetables. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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