2022년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 35.8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
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969 kcal
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지방: 28.96g | 단백질: 50.48g | 탄수화물: 127.62g.
점심 식사: Pão Doce, Kitano Sopão de Galinha com Macarrão, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Leite (Leite Integral), Isabela Torrada Integral , Mu-Mu Doce de Leite, Gema de Ovo, Clara de Ovo Cozida. 간식/기타: Pão de Leite, Arroz de Leite. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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