2022년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 33.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
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528 kcal
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지방: 25.58g | 단백질: 50.50g | 탄수화물: 25.63g.
아침 식사: Activia Probiotic Dailies Strawberry, Rapidfire Ketogenic Coffee. 점심 식사: KFC Original Recipe Chicken Breast without Skin or Breading, Great Value 4% Cottage Cheese, Lettuce. 저녁 식사: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Jell-O Sugar Free Cherry, Jell-O Sugar Free Cherry. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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