2022년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 58 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
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1098 kcal
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지방: 46.20g | 단백질: 54.66g | 탄수화물: 122.14g.
아침 식사: Bolo de Milho, Ovo Mexido, Nestlé Nesfit Integral Mix de Gergelim, Café. 점심 식사: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Abóbora, Chuchu Cozido, Mini-Abobrinha Italiana. 저녁 식사: Club Life To Go Ovos Mexidos, Nestlé Nesfit Integral Mix de Gergelim, Canela, Banana da Terra. 간식/기타: Café, Bolo de Milho. 더보기
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