2022년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
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2369 kcal
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지방: 49.01g | 단백질: 108.80g | 탄수화물: 341.92g.
아침 식사: Mister Choc Crema alle Nocciole con Granella di Nocciole, Solevita Spremuta d'arancia, Milbona Bevanda di Cocco e Riso, Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g). 점심 식사: Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, Pomodori, Lattuga, Bio Ricchi Pasta di Riso Integrale. 저녁 식사: Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana Dop , Peroni Birra Nastro Azzurro, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Baresa Misto Funghi con Porcini, dal Salumiere Bresaola della Valtellina Punta d'anca, Taverna Giuseppe Focaccia alla Toscana. 간식/기타: Mele Rosse Delicious. 더보기
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안정된 체중
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