2022년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
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1217 kcal
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지방: 35.73g | 단백질: 58.41g | 탄수화물: 169.24g.
아침 식사: Банан, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Блины с Творогом, Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Нектарины, Груша. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик. 더보기
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안정된 체중
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