2022년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 14.0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 26일:
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1227 kcal
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지방: 35.35g | 단백질: 65.58g | 탄수화물: 144.04g.
아침 식사: Ananas, Miele Monte Tamara, Tigullio Yogurt Magro, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lavazza Qualità Rossa. 점심 식사: Coop Vino Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista, Gastronomia di Mare Branzino Eviscerato. 저녁 식사: Pane Integrale, Patate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carciofi. 간식/기타: Novi Nocciolato, Zespri Kiwi Gold. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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