2022년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 14.0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
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1251 kcal
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지방: 25.62g | 단백질: 76.40g | 탄수화물: 151.75g.
아침 식사: Miele Monte Tamara, Tigullio Yogurt Magro, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lavazza Qualità Rossa. 점심 식사: Coop Vino Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Olive, Cipolle, Baccalà. 저녁 식사: Gran Biraghi Pecorino Grattugiato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mutti Polpa di Pomodoro, La Molisana Maccheroni. 간식/기타: Coop Arancia 100%, Coop Arancia 100%, Mulino Bianco Tarallucci. 더보기
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안정된 체중
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