2022년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
121.8 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
|
3816 kcal
|
지방: 227.10g | 단백질: 130.35g | 탄수화물: 308.68g.
아침 식사: Pan Blanco. 점심 식사: Hacendado Sobrasada, Jamón Ibérico de Bellota, Pan Blanco, Entrepinares Queso Semicurado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. 간식/기타: Hacendado Palmeritas, Hacendado Croissant (36g), Panrico Donuts Normal. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|