2022년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
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978 kcal
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지방: 41.50g | 단백질: 79.54g | 탄수화물: 73.53g.
아침 식사: Level Kitchen Рисовая Каша на Миндальном Молоке с Вишневым Конфитюром, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 점심 식사: Level Kitchen Карри Боллс, Сарафаново Сметана 10%. 저녁 식사: Level Kitchen Салат с Грушами и Голубым Сыром, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 간식/기타: Level Kitchen Котлеты из Двух Видов Рыбы . 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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