2022년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
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1274 kcal
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지방: 80.56g | 단백질: 99.80g | 탄수화물: 29.65g.
아침 식사: Iper Composta di Pesche Bio, Burro, Koro Soja Crispies Kakao, Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri , Buonsano Pane Proteico, Sohn Crusca. 점심 식사: Avocado, Uovo, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Sibamba Nocciole Sgusciate, Milk Crema Dessert alla Vaniglia. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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