2022년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
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1888 kcal
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지방: 48.37g | 단백질: 152.92g | 탄수화물: 206.55g.
아침 식사: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 저녁 식사: Hühnchen Curry, Reis (Gekocht). 간식/기타: Myprotein Impact Whey Isolate. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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