2022년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
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1590 kcal
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지방: 68.13g | 단백질: 97.04g | 탄수화물: 133.18g.
아침 식사: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Hofgut Fit-Milch, Gefrorene Blaubeeren, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Edeka Mango Gewürfelt, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Rapsgold Reines Rapsöl, Tomaten, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gekochtes Ei, Ja! Würfelzucker. 점심 식사: Mein Menü Pfannengemüse Mexiko, Gut & Günstig Hot & Spicy Chicken Wings, Eismann Bauernseufzer. 저녁 식사: Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Hofgut Fit-Milch, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Philadelphia Milka, Kamps Mehrkornbrot, Bonne Maman Orangen-Marmelade. 간식/기타: Leibniz Butterkeks, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Pistazien. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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