2022년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
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779 kcal
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지방: 48.88g | 단백질: 30.76g | 탄수화물: 56.79g.
아침 식사: Сливочное Масло, Творог 9%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Гречка Вареная, Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Ulker Albeni Chocolate . 더보기
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주 4.0 kg 증가하기
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