2022년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
|
1243 kcal
|
지방: 54.96g | 단백질: 51.34g | 탄수화물: 133.14g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Блины Анна. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Грецкие Орехи, Muffin Teeny Кекс Творожный. 저녁 식사: Ашан Киви, Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Запеченная или Жаренная Рыба, Лев Голицын Лобио. 간식/기타: Грецкие Орехи, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|