2014년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 29일:
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1838 kcal
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지방: 94.60g | 단백질: 159.20g | 탄수화물: 65.00g.
아침 식사: Eggland's Best EB Egg. 점심 식사: personal jew bread. 저녁 식사: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), kroger cooked squash, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Farmer John Extra Lean Ground Pork, Kroger 3 pepper and onion blend, Stater Bros Ground Beef 85/15. 간식/기타: Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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