2022년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
|
2181 kcal
|
지방: 62.17g | 단백질: 139.07g | 탄수화물: 279.93g.
점심 식사: Ашан Пряник Шоколадный, Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Свеклы, Горбуша, Пятерочка Яблоко Сезонное, Летний День Молоко 3,2%, НАК Брынза Болгарская 30%, Хлебодар Хлеб Подсолнушек, Клубника, Творог 5%. 저녁 식사: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домашние Заготовки Лечо, Растительное Масло, Болгарский Перец, Морковь, Капуста, Сэн Сой Лапша Яичная. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|