2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
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1378 kcal
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지방: 54.21g | 단백질: 57.45g | 탄수화물: 168.35g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 점심 식사: Хинкальная Хинкали с Говядиной , Агуша Сок Яблоко с Мякотью, Хлеб Черный, Домашний Очаг Комплексный Обед 3. 간식/기타: FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup . 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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