2022년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
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1009 kcal
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지방: 39.88g | 단백질: 54.08g | 탄수화물: 100.68g.
아침 식사: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Cinnamon , Brown Sugar , Weet-Bix Weet-Bix. 점심 식사: Fried Egg , Minced Garlic, Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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