2022년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
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2045 kcal
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지방: 42.64g | 단백질: 43.84g | 탄수화물: 173.15g.
아침 식사: Excess Free Халва, Слабое Кофе с Сахаром, Варвара Краса Сметана 15%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. 점심 식사: Сушеное Манго, Простоквашино Кефир 2,5%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. 저녁 식사: Магнит Сыр Маасдам, Zatecky Gus Пиво Светлое. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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