2022년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
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1771 kcal
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지방: 31.41g | 단백질: 51.48g | 탄수화물: 326.38g.
아침 식사: Лента Яблоко, Baraka Финики Отборные. 점심 식사: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Белый Город Молоко 2,5%, Хайнц Брусничный Соус, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. 간식/기타: Магнит Банан. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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