2022년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 26일:
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1390 kcal
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지방: 27.00g | 단백질: 39.00g | 탄수화물: 240.50g.
아침 식사: Еко Чечевица по Каталонски, Sportinia BCAA 6000. 점심 식사: Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Лама Вареники с Картофелем . 저녁 식사: Лама Вареники с Картофелем . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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Aleksandr Bondarenko님의 체중기록
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