2022년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 68.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 26일:
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1503 kcal
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지방: 51.87g | 단백질: 37.42g | 탄수화물: 174.20g.
아침 식사: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee, Kroger Blueberry Bagel. 점심 식사: Manapua, Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds. 저녁 식사: El Amigo Mexican Rice, El Amigo Refried Beans, Taco Cabana Shrimp Enchilada, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Mini Mint Ice Cream Mouthfuls, Girl Scout Cookies Shortbread Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries, Trader Joe's Crispy Crunchy Chocolate Chip Cookies, Aloha Gourmet Iso Peanut. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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