2022년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
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4579 kcal
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지방: 142.47g | 단백질: 192.08g | 탄수화물: 135.25g.
아침 식사: セブンイレブン おでん ロールキャベツ, セブンイレブン おでん 牛すじ串, セブンイレブン おでん こだわりたまご, 牛肩ばら肉. 점심 식사: 明日香野 きな粉, 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ. 저녁 식사: セブンイレブン 素焼きアーモンド, 牛肉, サントリー 角ハイボール. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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