2022년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
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1068 kcal
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지방: 46.98g | 단백질: 67.06g | 탄수화물: 86.27g.
아침 식사: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. 점심 식사: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. 저녁 식사: Brunswick Sardines in Olive Oil, V8 Low Sodium Vegetable Juice. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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