2022년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
|
1279 kcal
|
지방: 45.58g | 단백질: 67.32g | 탄수화물: 140.51g.
아침 식사: Вкусняха. 점심 식사: Паштет, Хлеб Памперникел, Молочная Сказка Кефир 2,5%. 저녁 식사: Паштет, Хлеб Памперникел, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. 간식/기타: Молочная Сказка Кефир 2,5%. 더보기
|
안정된 체중
|