啊!啊!啊! 大聲尖叫!我胖了⋯⋯ 昨天吃的超滿足,今天要好好還債了! 繼續加油~~💪💪💪
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84 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
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1998 kcal
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지방: 68.86g | 단백질: 94.27g | 탄수화물: 251.07g.
아침 식사: 荷包蛋, 無糖豆漿, 壽司. 점심 식사: 全家 台南風味肉燥米糕, 雞湯, 炒高麗菜, 炒絲瓜. 저녁 식사: 豬血湯, 豬大腸, 滷蛋, 炒米粉, 義美 芋粿, 草仔粿. 간식/기타: 萬歲牌 總匯點心包. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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