2022년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
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1320 kcal
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지방: 51.11g | 단백질: 49.09g | 탄수화물: 86.01g.
아침 식사: 煎雞蛋, 全家 醇乳香吐司. 점심 식사: 養樂多 咖啡牛奶, 拉亞漢堡 韓式泡菜牛蛋餅. 저녁 식사: Umeal 滷牛腱, A菜, 絲瓜炒蛋, 義美 滷蛋, 大成 嫩煎雞腿排, 中華 嫩豆腐. 간식/기타: 味全 品味典藏鮮奶酪, 蘋果（去皮）, 蜜桃, 萬歲牌 無調味綜合果, 迷你ㄋㄟㄋㄟ補給站. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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