2022년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
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1577 kcal
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지방: 62.56g | 단백질: 95.64g | 탄수화물: 156.84g.
Elevenses: Zucchini Fritter, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Cherry Tomatoes, Sour Dough Bread, Fried Onions, Always Fresh Shredded Crab Meat. 점심 식사: Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Frozen Blueberries, INC Micellar Casein, Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Afternoon Tea: Dempster Pumpkin Loaf (no butter). 저녁 식사: Custard or Cream Filled Puff Pastry, Duck Liver , Bell Farms Mash Potato, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Prime Grade) , Truffles, Kirkland Raw Sea Scallops, Hard Roll. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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