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便/珍珠奶茶/起士馬鈴薯、紅燒臭豆腐
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45.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 26일:
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2136 kcal
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지방: 77.27g | 단백질: 64.35g | 탄수화물: 227.64g.
아침 식사: 炸年糕, 吉比 顆粒花生醬, 白吐司, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 점심 식사: CoCo 無糖珍珠奶茶. 저녁 식사: 烤馬鈴薯加芝士（带皮吃）, 臭豆腐. 간식/기타: 橘子. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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