2022년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
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1028 kcal
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지방: 36.58g | 단백질: 35.11g | 탄수화물: 133.75g.
아침 식사: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Fuyunghai, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 간식/기타: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Putih, Kerupuk Asin, Kerupuk Udang. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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