2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
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1443 kcal
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지방: 68.44g | 단백질: 57.13g | 탄수화물: 111.55g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Mischbrot, Exquisa Balance 4%, Grafschafter Pflaumenschmaus, Aldi Landschinken Luftgetrocknet, Gouda, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei, Metzger Schinkenmett. 저녁 식사: Kinder Bueno, Riesling, Champignons, Schafskäse, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Thunfisch in Öl (Konserviert), Gemischter Salat, Mais. 간식/기타: Mönchshof Naturradler. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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lieblingsmensch gefunden님의 체중기록
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