2022년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 20일:
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1908 kcal
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지방: 75.85g | 단백질: 140.29g | 탄수화물: 157.66g.
아침 식사: Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Hindistan Cevizi Yağı, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Keskinoğlu Piliç Fileto, Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Emin Kıyma, Nuh Ankara Klasik Makarna. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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