jasonfahy님의 저널, 2014년 06월 29일

2014년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
115.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 10.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 29일:
2188 kcal 지방: 58.55g | 단백질: 106.53g | 탄수화물: 320.51g.   점심 식사: Market Pantry Brown Sugar and Bacon Baked Beans, Bryan Juicy Jumbos. 저녁 식사: White Rice, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised), Campbell's Chicken & Sausage Gumbo. 간식/기타: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Cupcake with Icing. 더보기
2807 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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