2022년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 32.4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 26일:
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2469 kcal
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지방: 104.06g | 단백질: 71.60g | 탄수화물: 266.98g.
아침 식사: Conad Marmellata alle Fragole, Hero Marmellata Light alla Fragola, Fragole, Melone Bianco, G7 Gelato Panna con Pesca, Le Specialità di Beppe Gelato Fragola Limone Pesca, Esselunga Gelato alla Fragola, Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente, Banana, Alpro Latte di Mandorla, Céréal Crusca d'avena. 점심 식사: Suzi Wan Salsa di Peperoncini, Biffi Salsa Harissa, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Pomodori Ciliegini, Esselunga Cipolla Rossa, Conad Gran Mix Insalata, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 저녁 식사: Zucchero, Alagna Marsala, Esselunga Cipolla Rossa, Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Vino Chardonnay, Calvé Maionese, Calvé Ketchup, Panelle, Patatine Fritte (da Surgelate), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Galbani Salame Galbanetto, Decò Pesto alla Genovese Senz'aglio, Decò Prosciutto Cotto Scelto, Coop Mozzarella , Schär Pizza Base Gluten Free. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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