2022년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
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507 kcal
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지방: 24.90g | 단백질: 45.00g | 탄수화물: 24.02g.
아침 식사: Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt, Spiegelei ohne Fett, Lidl Hass Avocado, Strauchtomaten, Lidl Mehrkorntoastbrötchen, Alpenmark Frischkäsefass mit Frischem Joghurt, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Primal State Collagen. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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